Tidur Kini Bisa "Bercerita": SleepFM Hadir Membaca Risiko Kesehatan Manusia
- Gaya Hidup, SCIENCE, Teknologi
- Februari 18, 2026
Pola Tidur Manusia
- Home
- Pola Tidur Manusia
Tidur Kini Bisa “Bercerita”: SleepFM Hadir Membaca Risiko Kesehatan Manusia
- Gaya Hidup, SCIENCE, Teknologi
- Februari 18, 2026
JAKARTA | Priangan.com – Tidur sering kali dianggap sebagai aktivitas paling pasif dalam kehidupan sehari-hari. Ia hadir sebagai jeda dari rutinitas, cara tubuh memulihkan diri setelah hari yang melelahkan. Namun kini, para peneliti menemukan bahwa tidur justru menyimpan informasi penting tentang kondisi tubuh, bahkan tentang risiko penyakit yang mungkin baru muncul bertahun-tahun kemudian. Melalui teknologi
READ MORE
Begadang Sebagai Balas Dendam: Mengenal Revenge Bedtime Procrastination
- Gaya Hidup, Kesehatan
- Februari 18, 2026
TASIKMALAYA | Priangan.com – Melakukan kegiatan me time yang tak sempat dilakukan karena padatnya aktivitas seharian, sering kali menjadi jalan ninja untuk mengusir rasa penat di malam hari. Misalnya, memilih begadang demi maraton menonton drama, membaca komik, atau sekadar scrolling media sosial. Namun, alih-alih rasa lelah hilang, tanpa disadari kebiasaan ini justru bisa berdampak buruk
READ MORE