Jangan Sepelekan Kebutuhan Minum, Bisa Berdampak Serius

JAKARTA | Priangan.com – Jangan pernah sepelekan kebutuhan air minum karena itu bisa menyebabkan berdampak serius. Kekurangan kebutuhan air minum dalam keseharian, bahkan bisa menimbulkan berbagai penyakit serius.

Seperti yang diungkap oleh Dokter Spesialis Ginjal dan Hipertensi Rumah Sakit Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Wachid Putranto. Menurutnya, kurangnya asupan air dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, salah satunya gagal ginjal.

“Dehidrasi bisa Ilustrasi menurunkan tekanan darah sehingga pasokan darah dan oksigen ke ginjal kurang,” kata dia, seperti dikutip Kompas.com, Sabtu, 14 September 2024.

Jika hal ini terjadi secara terus menerus, menurutnya maka fungsi ginjal akan terganggu. Hal itu tentu saja berpotensi menyebabkan penyakit yang lebih serius, yakni gagal ginjal.

Maka dari itu, ia menyarankan agar setiap orang bisa lebih memperhatikan asupan air minum mereka setiap harinya. Di sisi lain, ia juga berpesan agar menghindari asupan minuman-minuman manis dalam kemasan.

Menurutnya, kandungan gula dalam minuman kemasan cenderung tinggi, maka apabila tidak dibarengi dengan asupan air putih yang cukup hal itu malah akan menimbulkan penyakit. (wrd)